長時間看電腦眼睛發澀怎麼辦?

根據你敘述的症狀，你可以吃點牛黃解毒丸或解毒片和複合維生素B
期間要多飲水
多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸，烘烤食物，辛辣食物，多喝水，多吃清涼的蔬菜瓜果

你現在的情況考慮是眼睛疲勞導致的眼睛疼發腫，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以做眼睛保健操和用潤舒眼藥水進行治療
平時在電腦旁放一盆仙人掌預防輻射是不錯。

使用電腦時儘量保持安全距離，即與螢幕間距0.5m以上，與電腦後側、兩側不少於1m，並盡可能不要把螢幕背面對準人，使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。
控制使用電腦的時間。一般成年人每天使用電腦最好不要超過5h，孕婦一周不要超過20h，孩子每天不要超過1h。使用電腦後及時洗臉，以減少臉上吸附的電磁輻射顆粒，這樣可以使所受輻射減輕70%以上。保持通風、放個仙人掌在旁邊等。
以上是對“長時間看電腦眼睛發澀怎麼辦？？？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個和這在電腦前工作時間長有關和飲食有關和個人體質有關
我建議你最好是飲食注意多吃些新鮮蔬菜水果，多飲水，避免飲食辛辣刺激食物，可以在醫生指導下服用杞菊地黃丸
多長時間了

長時間看電腦發澀是由於眼睛疲勞、
建議不要長時間的看電視，要注意休息一會，可以滴一下滴眼液、