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問題
【失眠】
【歸檔】 16年06月07日
壓力過大導致睡不著怎麼辦
網友回答
有一定的作用，因為這幾味藥主要是養心安神，調理睡眠品質。你的情況可能是心脾虧虛造成，建議平時可以多按摩一下內關，神門，足三裡脾俞，健脾養心，配合服用人參歸脾丸，改善睡眠品質，