眼花視物模糊

上述情況多屬於是植物神經功能紊亂的原因導致的,建議使用健腦補腎丸,穀維素和參芪五味子治療的
晚上用熱水泡泡腳,睡前喝一杯熱牛奶,睡前多一些運動,睡前聽聽音樂,從心裡上給自己減壓,放鬆一下

1.經常進行全面的身體健康檢查,一旦確診為男性更年期,可以對症下藥.中藥在改善更年期症狀方面效果顯著且不良反應少.六味地黃丸,補中益氣湯,芍藥甘草湯等都可在醫生指導下使用.
2.調劑飲食.進入更年期階段,要保證全面的營養.應常吃魚,肉以補充氨基酸；山藥,芝麻,豆豉等對前列腺有益；富含維生素C的食品對骨骼,牙齒有利；胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,可以抗癌.一些營養專家還指出,男性進入更年期時,每天可多吃5種食物:薏仁,黃豆,山藥,牛蒡及蜂王漿等.其中薏仁和山藥可加上地瓜等煮成粥,作為每日早餐.每天早上喝一杯蜂王漿,加上花粉,蜂蜜調味.
3.生活規律.堅持進行有規律的體育鍛煉或者別的能活躍身心的活動,最好每天參加一次,至少每週三次.這樣的活動能改善你的自我感覺,使你覺得自己精力充沛,身體健康.
4.保持良好心情,這樣可以有效的緩解症狀.