老花眼怎麼辦?看文字性的東西拿近看,看不清楚

老花眼是一種生理性改變,年過40歲的人,由於晶狀體的硬化,調節功能逐漸減弱,小部分是睫狀肌衰退,產生看近困難,需配戴老花鏡,

人到老年,視力逐漸下降,主要表現為老年性花眼和白內障,這都是由於晶體老化造成的,為預防老花眼和白內障的發生,應經常吃些富含維生素B1的食物,如各種粗糧、花生、黃豆、豌豆、瘦豬肉、蛋黃、動物心、肝、腎等,