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問題
【兒童營養發育】
【歸檔】 14年10月08日
一天可以吃三四個,還很喜歡吃皮蛋
網友回答
雞蛋中蛋黃含膽固醇較高,當然一天吃一個蛋黃和三四個蛋清是可以的。
只是皮蛋含鉛較高,不提倡小孩吃皮蛋,另外不提倡成年人經常吃皮蛋,祝您生活愉快!
孩子的營養有些多了,這個雞蛋即使不吃蛋黃也不要超過2個,吃蛋黃的話就不要超過一個,營養很豐富,現在孩子吃的多了,會導致營養過剩的。
需要多吃蔬菜之類,一直飲食偏食的話會影響孩子的生長和發育,需要及時的糾正。祝孩子健康成長。