體檢得知我對牛奶高度不耐受,喝優酪乳可以嗎?

根據你的敘述！暫時考慮為過敏體質的可能性較大！可以使澤瀉、白茅根各，羌活，獨活，雲苓、豬苓各煎服煎服治療，效果較好，建議選用！！
在飲食上，睡前喝杯牛奶、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐儘量少食用太過油膩的食物，多食富含維生素C和植物蛋白的食物，注意不要憋尿，要及時小便，勞逸結合，可以促進疾病的緩解。

一般牛奶的主要化學成分含量如下：水分：87.5%，脂肪：3.5-4.2%，蛋白質：2.8-3.4%，乳糖：4.6-4.8%，無機鹽：0.7%左右
優酪乳是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再降溫後灌裝的一種牛乳製品。發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被水解成為小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%-5%。根據您的症狀，不知道您對牛奶中何種物質不耐受，優酪乳和牛奶相比，是有成分的變化，但是不知道您不耐受的物質是否變化。建議您可以嘗試一下，若有不適及時停止飲用。

對牛奶不耐受的人群進食純牛奶後會引起腹痛腹瀉等一系列併發症，對患者造成各種不便。
某些對牛奶不耐受的人群有可能也對優酪乳不耐受，畢竟優酪乳是由牛奶發酵而成，但是這種情況的發生率並不高，因此建議您可以適量的進食優酪乳，觀察一下您自身的胃腸道反應，如果您自身沒有感覺到任何不適，那麼建議您逐漸增加進食優酪乳的量，但是不要一次性進食太多。祝您心情愉快。
以上是對“體檢得知我對牛奶高度不耐受,喝優酪乳可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

高度不耐受可以選擇優酪乳來代替牛奶，不必擔心乳糖。
對牛奶食物不耐受就是人體對某一種或幾種食物的不適應性，是人體免疫系統對進入體內的某些食物產生的過度保護免疫反應，引起全身各系統的慢性症狀。此症多半是先天性，也就是說是終生的。