問題
【外科】
【歸檔】 16年11月19日
昨天晚上沒睡覺現在上班好瞌睡
網友回答
你好，這是自然的，因為夜間沒有充足的睡眠，建議合理飲食，保證充足的睡眠，不要熬夜。
你好這位元同志，你需要充分休息在上班，儘量避免由於瞌睡導致的工作事故的發生。
你好，晚上休息不好，必然會影響白天工作的，建議你中午最好休息一會兒。平時一定要注意休息。
你好，建議每天保持8個小時足夠的睡眠，不要長期熬夜，這樣對身體不好，建議及時補一覺
休息不好和，睡眠不足是會導致，瞌睡的，建議可以提提神，可以服用茶葉或者咖啡之類的，多喝水