問題
【瞌睡】
【歸檔】 16年10月29日
上課打瞌睡精力不足，。140斤
網友回答
您好，可能是由於休息不足引起的，建議保證充足的睡眠，不要熬夜，感覺瞌睡時，可以揉揉太陽穴。
你好，晚上要保證充足的睡眠，白天多運動鍛煉身體，課餘時間不要呆在教室裡，去教室外吹吹風，這樣會有些幫助。