問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月01日
為什麼總感覺睡不醒，老是打瞌睡？
網友回答
首先要看看是不是睡眠時間短的問題導致的。還要注意睡眠品質的問題，這些都是可能影響的。
這個可能還是要注意，睡眠需要量不足的問題。一般還是需要8小時上下的，才能幫助的。
首先要看看是不是睡眠時間短的問題導致的。還要注意睡眠品質的問題，這些都是可能影響的。
這個可能還是要注意，睡眠需要量不足的問題。一般還是需要8小時上下的，才能幫助的。