低壓偏高，頭痛頭暈睡眠不好，醒了很難再

你好，對於你這種情況，建議平時低鹽飲食，少吃肥甘厚膩飲食物，多吃蔬菜水果以及豆類製品等，謝謝祝早日康復

你好，根據您提供的情況，考慮不除外高血壓所致。建議平時飲食以清淡為主，禁食高脂飲食，適宜低鹽飲食。

您好，據你描述低壓偏高頭痛頭暈，低鹽低脂飲食，鍛煉身體有幫助，祝你早日康復

請問你血壓到底有多高，有沒有在服用降壓藥，建議平時低鹽飲食，如果實在入睡困難可以考慮服用助眠藥物。

血壓一直偏高的話就需要吃降壓藥物治療的，睡眠不好的話是可以吃百合棗仁茶改善症狀的。

患者需要連續檢查血壓，評估病情，如果是高血壓疾病，需要平穩降壓藥物治療，才能改善病情，低鹽低脂飲食，多食蔬菜及水果。