有的時候即使很困都睡不著該怎麼辦

你好，你的這種情況可能是腦神經不好，建議你可以服用穀維素，安神補腦液來改善腦神經。

失眠。有的入睡困難，有的醒了以後再難入睡。1.試用谷維素、百樂眠。2.放鬆壓力，消除緊張，勞逸結合，適度鍛煉。

你好，這種情況一般考慮應該是失眠的情況。可以適當服用鎮靜催眠藥物治療，建議去醫院檢查聽從醫生的安排。

您好，出現入睡困難，一般是由於神經衰弱引起的。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，可以口服安神補腦液等藥物治療。

你好。這種情況很常見，特別是一些女性，這主要是要放鬆，調整好心態，避免過度勞累、精神壓力大。如果還不可以，可以吃安眠藥。

您好 你這種情況應該是有些失眠，可能是工作學習生活有些壓力，平時可以多運動緩解

你好，一般情況下考慮這種可能是自我心理的問題。因為在睡眠這方面有困惑，所以困了自我暗示，然後睡不著覺。

你好，根據你的描述，有可能是植物神經紊亂引起的，建議你最好是去醫院神經內科檢查一下，明確病因以後，在醫生指導下，口服安神補腦的治療，平常要注意休息，避免勞累。

您好，這種情況可以喝一點安神補腦液或者甜夢口服液，幫助入睡，提高睡眠品質

你好，建議你最好調整一下生活作息規律，儘量不要胡思亂想，如果入睡非常困難的話，也可以吃點中成藥物，比如百樂眠協助睡眠。