問題
【入睡困難】
【歸檔】 16年10月15日
注意力不能集中，記憶減退，工作效率下降
網友回答
避免思慮過多和情志不暢。減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆。結合臨床醫生服用健腦補腎丸，安神補腦液等。
你好，根據你的諮詢，屬於抑鬱症，焦慮症，神經衰弱神經官能症所致，最好到醫院看一下心理醫生。