你好醫生。我今年27歲單身家庭的。我一

您好，藥物治療對病情有穩定的效果，個人建議打開單親家庭的心結，相信自己為自己加油打氣，讓自己保持愉悅心情，勇敢生活，另外對自己安眠穴進行按摩，睡前泡腳熱水澡等自我調節。

你好，睡眠問題與心身機能，壓力，睡眠環境，性格等因素都有關係。建議除了服藥，還要多注意生活的積極面，培養健康的生活作息習慣，多與人溝通交流。