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問題 【焦慮症】 【歸檔】 16年10月13日

失眠,面對睡覺緊張,有時睡著了感覺自己…

問題描述 失眠,面對睡覺緊張,有時睡著了感覺自己腦子清醒,什麼都能聽到,但是感覺身體睡著了,難入睡,易醒,一到睡覺就心慌,就怕睡不踏實,一睡覺就翻來翻去,有一點動靜就醒了,這有三四天了,一個星期前我跟朋友打架了。然後三四天前可能我因為吃那個氯唑沙宗片起了不良反應,心慌,噁心,四肢發麻,呼吸困難,心臟難受,把我嚇的趕緊叫家人送我去醫院做腦部ct完後晚上睡覺就怕上不來氣,就怕又有那一樣感覺的難受,所以害怕睡覺,甚至那段時間睡覺總感覺上不來氣不舒服,後來腦部ct說沒事什麼都正常,我又去了檢查心臟,醫生給我做了檢查心電圖,片子啥的說也沒事,讓我把煙戒掉,我就一直沒抽煙,可是我從醫院回來以後開始上網查症狀我就看到我這個樣子是焦慮症,是心理精神病,我就更害怕了,弄的每天都睡不著,我現在食欲減退,尿頻,性☆禁☆欲就壓根沒有了,啥心情都沒有了,就怕出個什麼事,自己整天安慰自己不讓自己多想,告訴自己心理病就是自己心魔作祟,自己要調節自己心態,我家有65的老媽,我單親,至今也單身,全家都靠我,母親身體又不好,所以我沒有過多的能力去醫院了,所以想問問大夫,我這樣的情況有什麼辦法能解決啊?
網友回答
2016年10月13日 10:12

心理壓力太大,讓自己放鬆一點。可以出去散散心,分散一下出注意力。是自己心理作用導致的。