最近睡眠一直很不好，經常頭暈，不知道吃…

你好。你說的這種情況的話，很可能是一個失眠引起的。我建議你可以用點天王補心片和穀維素片試試看。

這種情況一般屬於神經衰弱引起的，如伴有失眠，多夢易醒，記憶力下降，頭痛，頭暈，乏力心慌等則可能性更大，需要檢查一下腦電圖，腦血流多普勒等明確病因，如確診屬於單純神經衰弱可以口服安神補腦液，天麻蜜環菌片，穀維素，刺五加片等，

您好，出現睡眠品質差，頭暈考慮可能是由於精神緊張，勞累等因素導致，您可以口服安神補腦液或者鹽酸氟桂利嗪，腦複康治療緩解症狀，平時注意休息，保持心情愉悅。

你好，根據你說的情況，考慮頭暈和睡眠有一定的關係，你可以吃點糾正睡眠的藥物，如安神補心丸，中成藥物，放鬆心情，糾正心態

你好，根據所描述疾病看，不排除是由於貧血、低血壓、神經衰弱及睡眠品質不好導致的，建議你可以去醫院做個血常規、測量血壓看看有無異常，再對症治療，適當服用些腦心舒、安神補腦液等。

你好，據你描述的情況，睡眠不好，不排除焦慮緊張，建議放鬆心情，睡前洗熱水澡，可以口服七葉安神片和歸脾丸治療。

您好，出現這些症狀，一定要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，可以口服安神補腦液等藥物治療。

你好，最近一段時間有沒有經常低頭玩手機的情況？年輕人頭暈的話大多數和腦供血不足有關係。

考慮是思慮過度或者勞累等導致的，建議放鬆心情，規律起居，多注意鍛煉，可以吃點歸脾丸或者朱砂安神丸等鎮靜安神的藥物治療

你好，可能與睡眠一直很不好有關係的，建議你可以服用安神補腦液，注意放鬆心情