問題
【睡眠品質】
【歸檔】 16年10月29日
男，17睡眠品質不好常常感到很累
網友回答
你好，睡眠治療不好，是晚上容易醒還是睡不著呢？是不是生活上、學習上的瑣事之類的對你造成了影響呢？
您好，本人國家執業醫師，非常高興為您答疑解惑。您的問題解答如下：睡眠不好，可能是神經衰弱，多休息，不要太大壓力。可以用點安眠藥奧沙西泮