做了25小時火車回到家躺了一會後起來頭

你好，根據你所提供的病史是暈車的症狀是由於坐車時間過長所導致的前庭神經紊亂，是半規管過於敏感導致的症狀。可以適當口服穀維素。維生素b1片。建議注意休息。必要時可以通過營養神經的藥物改善。

這有可能是坐火車以後，膈肌沒有完全適應回來，仍然處於晃蕩的過程中，注意修養能夠自我恢復。

你好，根據你的症狀描述和病因，考慮是眩車或旅途勞累，建議清淡飲食，注意休息！