短頭髮咋掉頭發這麼厲害

您好，掉頭發嚴重一般與生活習慣，精神壓力和飲食方面的原因都有關係，建議，您平時儘量不要熬夜，放鬆心情，飲食上多吃一些黑豆，黑芝麻，黑木耳，紅棗，核桃等補充維他命的食物。洗髮水用性質溫和的，不要用鹼性過大的刺激頭皮。

您好，女性青春期脫髮考慮是物理性、化學性、內分泌型都有可能，建議您根據自己的情況排除誘因，然後口服胱氨酸、泛酸鈣、維生素B族有助於生髮，減少頭髮脫落。