便秘怎麼樣有效治療?請問這是腸炎嗎?應該怎麼樣治療?

造成便秘的原因有飲食中缺乏粗纖維物質排便習慣不好水分不足等,建議你在平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看

便秘可吃些麻仁潤腸丸來調理的，複方蘆薈膠囊也是不錯的

腸道功能弱會導致大便腸中滯留時間過長，一般這種症狀建議首先是注意增加鍛煉（必要時口服消化系動力藥如西沙必利），提高胃腸蠕動功能，促進行排便，並注意養成規律排便的習慣，飲食上注意少吃油膩食物，多吃富含纖維素食物如芹菜、香蕉等（這些食物有潤腸通便的作用），同時注意排便前單手握拳用力捶背數下，如側時再捶10餘下有助排便，同時堅持捶背並多喝水效果會更好