便便黑色,胃也很痛,希望建議一下怎麼做才能回復胃的正常

根據您提供的資訊，目前主要的問題是胃痛，大便變黑，主要考慮消化道出血。:
建議您到正規醫院進行體檢，大便常規以及胃鏡等相關必要檢查，明確情況後再積極處理，祝您早日康復。

消化道疾病:為便血最常見原因，包括食管靜脈曲張、食管異物、潰瘍病、急性胃炎、胃粘膜脫垂、腸套疊、出血性壞死性小腸炎、絞窄性腸梗阻、美克耳憩窒、腸息肉、肛裂等。:
要注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，祝你健康

根據你所提供的資訊，考慮有胃腸道出血的跡象。:
建議你到醫院做一個大便潛血化驗。再找專科醫生針對問題進行有針對性治療。不過，平時不要吃堅硬的食物，以清淡、流質飲食為主。