怎麼樣才能把產後大肚子減了

這種情況怎樣才能把產後大肚子減了
1.每天運動一小時,可以是比較簡單的運動,比如推嬰兒車出去慢慢散步.
2.少吃零食
3.多吃吸水排水的食物,這樣可以較快的把肚皮裡多餘的水分通過小便排出.
4.多吃收縮子宮的食物,這樣可以幫助子宮在較短時間內恢復平時的大小,肚子也會看起來小很多!
5.不要太著急,任何方法都是需要一個過程的,不建議吃減肥藥,因為你還要餵養你的BB.產婦在產後半年內體重沒有明顯下降是件很正常的事情,因為這個時候你的身體還會繼續分泌大量的乳汁,所以體重一般是不會下降很快的!提問者對於答案的評價: