皮膚乾燥，怎麼辦,而且皮膚也不怎麼好

你好，根據你的描述，考慮是缺乏維生素，可以口服多種維生素片，平時多吃新鮮的蔬菜以及水果，也可飲用青菜水果汁，少食油炸、膨化的食物，少玩電子類的產品，不要熬夜。

您好，多喝水，多吃水果，蘋果中含有大量的維生素及果酸，對皮膚乾燥是很好的護膚品，還有保障充足的睡眠。

這種情況要考慮維生素缺乏，缺水等原因引起的可能，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要在陽光下暴曬，適當補充維生素C。