長痘痘,還有很多痘印

痘痘這個是和體內激素的水準和飲食辛辣等是有直接的關係.可以口服排毒養顏膠囊效果比較好,沒有什麼副作用.
平時宜清淡飲食，不宜食用辛辣刺激性食物，多喝水，多食用新鮮水果蔬菜，保持大便通暢，適當活動，按時作息，保證機體充足的睡眠。祝您早日康復。

除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是：1.維生素E用針紮破,塗在患處,用手搓1分鐘
,2.每天早晨用溫水洗臉裡面適當加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃維生素,也可以吃21金維他

要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜。經常吃些水果，不要吃油膩和辛辣的食物。不要用不乾淨的手去摸

可能是內分泌紊亂，注意合理飲食，保證睡眠，多喝水，注意清潔補水，少吃冰冷的東西。避免過度清潔

一般跟內分泌失調、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關，也有可能是煙、酒、藥物、化妝品及皮膚護理因素等。
建議您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮膚清洗乾淨，不要吃辛辣刺激性食物.

出油比較多的可以吃一些複合維生素B，用來控油。此外，可以外用一些過氧苯甲醯凝膠。

建議平時不要吃辛辣刺激的食物，不吃油膩的食物，少吃甜食，禁煙酒，不熬夜，少上網，多吃新鮮蔬菜水果。

長痘痘主要是由於內分泌失調引起的，也有可能是遺傳或者膚質的原因。
建議，可以試著塗抹蘆薈膠，或者用生薑片揉搓痘印處，平時注意少熬夜，少吃辛辣油膩的事物。

長痘是由於體內熱毒熾盛特別是肺內熱毒熾盛引起，可以用金銀花泡茶，有助於降火。
維生素E可減少維生素A及多元不飽和脂肪酸的氧化,控制細胞氧化的作用,可用維生素E塗抹在臉上，有助於消除痘印。此外鐳射治療對消除痘印很有用。