我的頭髮落得許多是病嗎

先看看自己的父母有沒有謝頂的狀況，因為謝頂是遺傳的。如果沒有，則看看脫髮的症狀，是脂溢性脫髮還是別的，時間有多久了，最好上正規大醫院看看。
補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。補充碘質，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。補充植物蛋白。補充維生素E。多吃含鹼性物質例如蔬菜和水果。

女性脫髮的原因：(一)內分泌因素：大部分女性在接近更年期時都會脫髮，如果證實脫髮確因荷爾蒙所致，可選擇接受荷爾蒙治療或由醫生處方服食藥物。還有就是過高的催乳素可促進腎上腺皮質合成雄激素等內分泌的改變。(二)遺傳：正如男性禿頭常常是因遺傳引起，女性也可能會因遺傳而出現脫髮，採用治療因荷爾蒙而脫髮的相同方法，或可有所幫助。(三)外在因素：分娩、施手術和極速減肥，有時都會影響頭髮的生長週期，導致脫髮。分娩引致的脫髮通常只會細心留意才察覺得到。(四)自身免疫失調症狀：免疫系統可能襲擊毛囊，導致脫髮，醫生通常會在病人脫髮的位置，直接注射少量類固醇。(五)甲狀腺功能異常：甲狀腺過度活躍和不夠活躍都可能導致頭髮變薄，甲狀腺功能低下時，生長期毛囊細胞DNA合成較少，導致脫髮，甲狀腺補充劑可令頭髮回復正常。(六)藥物因素：普通的藥物例如抗抑鬱藥、高血壓藥都可導致脫髮，特別化療藥物對脫髮的影響相當大，接受化療後，有時會導致頭髮全部脫掉。(七)頭皮問題：頭皮過多和幹癬都可引致脫髮的數量增加，使用藥性洗頭水和其他治療法都有幫助。一般而言，如果出現脫髮問題，應先想想有哪些很簡單事情可能是引起脫髮的原因，例如你可能要減低使用化學劑的次數，包括使用染髮劑。此外，在洗頭後，應減少用電吹風吹幹頭髮的時間，最好是用毛巾盡可能把頭髮的水分抹幹。同時，確保頭髮得到足夠的養分，讓

1.做頭部按摩：我們日常要多梳頭，梳頭就是頭部的按摩。但是梳頭也有講究，不能用太密的梳子去疏，選擇粗一點的，而且最好是木梳。在沒有梳子的情況下，用手梳頭也可以。2.春天散發，睡覺散頭臥：在春天的時候，我們不要約束頭髮，比如不要梳馬尾辮，一定要把頭髮散開，這樣才能提起頭髮的生機，讓它的生髮之機起來。再有，睡覺的時候要注意，要散頭臥，就是把頭髮披散開來，不要把頭髮再梳緊，這也是一種對頭髮的很好的養護方法。3.不濕臥：現在很多人越來越不注意的一點是濕臥，洗完頭髮或洗完澡沒有把頭髮弄幹就馬上去睡覺。這很容易引發一系列的疾病，比如說頭痛、眩悶、兩眼發花，乃至脫髮、臉也發黑，甚至會造成齒痛或耳聾等疾病，有時還會頭上生白屑。所以，要特別注意濕臥的問題，洗完頭以後不要馬上睡覺，一定要等頭髮幹了再睡。再有，不要常用吹風機吹幹頭髮，那樣會造成頭髮的乾燥，最好讓它自然晾乾。