懷孕吃青李子好嗎

女性懷孕後喜歡吃酸性的食物，比如青橘子，青梅等，這些都比較酸，可以多吃點的，不過不要天天吃，吃太多，容易導致牙齒酸軟，對牙齒不好的。而且吃太多也容易導致消化不良，導致胃脹等現象，所以可以吃但需要少吃，孕婦吃酸性食物對胎兒的發育也有好處的。

李子具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，特別適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、便秘、淤血腫痛等症狀的人多食。切忌過量多食，易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。應該儘量選擇，紅透的成熟李子果實。根據自己的身體情況，適量食用。