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問題
【營養保健科】
【歸檔】 11年05月09日
陽虛體制,怎麼改善?a
網友回答
怕冷從中醫角度來說是屬於陽虛的可能的。:
對於這種情況，你是可以在飲食上多吃羊肉狗肉等溫熱食物的，還是應該根據伴隨症狀來考慮是脾陽虛或者腎陽虛等的。
１平時要加強鍛煉２多吃一些溫熱性食物如 桂圓 羊肉 薑等等３可以適當服用補腎陽藥物 金匱腎氣丸４避免受寒，注意保暖