白頭發,是不是因為缺少什麼維生素,

根據你的描述，從中醫考慮發為血之餘，腎為發之根，白髮是血虛或腎虛導致發失濡養的表現。:
建議你看看中醫，具體辯證治療。如果是血虛，建議你用些健脾養血的中藥來治療，可服用：四物湯。如果是腎陰虛，建議你用些滋陰益腎的中藥來調理，可服用：左歸丸。

主要考慮微量元素所導致的，可以服用七寶美髯丸

中醫學認為,下列因素與白髮有關:一是精虛血弱:腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導致毛髮失其濡養,故而花白.二是血熱偏盛:情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白.三是肝鬱脾濕:肝氣鬱滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白髮.你可吃些七寶美髯丹.食療黑芝麻又名胡麻,性甘,平,無毒.作用：補益肝腎,滋潤五臟.由於肝腎不足所引起的身體虛弱,津枯便結,鬚髮早白,未老先衰等均宜,具有美容烏髮等效果,希望回答對您有所幫助!

目前專門治療白髮的西藥很少，主要還是利用中藥治療。可適當服些中藥，如滋陰補腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時，應注意自我調節，調節自己的情緒、睡眠，儘量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。