半夜小腿抽筋,有什麼治療的辦法嗎?

缺鈣引起的，，葡萄糖酸鈣口服液是上成補鈣藥品:
1.每天有意安排曬太陽的具體時間.2.食補中補鈣的方案.注意攝入小蝦皮、小魚、海帶及薺菜、豆腐等食物等.3.藥補方案:通過隨時的檢查隨時調整補鈣劑量.

可能是缺鈣的表現,建議補鈣,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥後連骨吃,可提高鈣的含量

你好。有時候夜裡腳要抽筋可能是缺鈣引起，建議補鈣，可以口服鈣爾奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆製品。

考慮缺鈣了，可以服用鈣中鈣。平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。

存在抽筋症狀一般缺鈣的可能性大，因為缺鈣後就會表現出腿抽筋的症狀的。建議你可以先服用些鈣劑來補充一下，然後多吃些含鈣高的食物，並且方便時可以去醫院做個微量元素化驗，看其他方面是否也缺，在及時補充就好。

你的情況最可能的是缺鈣的問題，缺鈣可以引起肌肉不自主的收縮，就會造成你說的問題:
你可以補充鈣片一段時間，看看還有沒有這要的情況，如果還是有，就到醫院檢查一下

半夜小腿抽筋，主要懷疑是缺鈣，再者是疲勞過度導致的症狀。:
像你訴說，假如是疲勞引發，局部按摩，熱敷都有所緩解，假如是缺鈣引起，就需要補鈣，適當運動，曬太陽，多喝骨頭湯等綜合治療。