月經從第一次來就一直都很少。

月經量少的原因可能是宮腔內膜太薄或是營養不良等原因造成的，
假結束開始吃女金丹或是烏雞白鳳丸，吃到下次來月經，這是一個週期，連吃三個週期，在吃藥的基礎上，來月經的第二天喝紅糖水，等到月經的顏色好了，量也多了，就不要再喝了，每次來月經都可以喝一些紅糖水，這樣慢慢的月經就正常了。祝健康

兩三天屬於正常的，經常頭暈可考慮貧血的原因。
建議到醫院內科檢查一下血常規看看血紅蛋白是否偏低。

子宮內膜也就是子宮粘膜，主要是指構成哺乳類子宮內壁的一層。青春期女性因卵巢分泌的性激素使子宮內膜出現週期性的變化，每月脫落一次，這就是月經。子宮內膜的變化是和月經有關係的。月經少可能是因為內膜比較薄。
不必太擔心，我們家老人曾經也是如此。注意正確的生活飲食習慣即可，若是感覺貧血可以喝牛奶蜂蜜，有助於補血。

一般來說，經血量少，是由於雌激素水準低而引起的。還有一種情況是因為營養不良引起的。
體內雌激素水準低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日後是會影響受孕的。如果排除營養不良的可能性，就需要儘快去醫院就診，檢查雌激素水準。
你平時可以多吃點豆製品，喝點豆漿。有助於增加雌性激素。

從您的病情描述來看，考慮您是氣血不足導致的月經量少。
建議您可以服用中成藥烏雞白鳳丸來補益氣血，調理月經，平時可以多吃點豬血，菠菜，雞蛋，瘦肉等食物~