薏米和黑豆一起吃能去斑?

是可以一起吃的，薏米利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿，黑豆有消腫下氣、潤肺燥熱黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，有美容養顏、抗病能力、排毒等多種功效。常吃可以美容減肥，增強抵抗力。
建議你如果用它祛斑，效果可能不太明顯，你可以多吃一些排毒的食物，比如黑木耳，綠豆之類的，一定要避免日曬，日曬一般臉上容易有斑，多吃蔬菜水果，維C高的食物，祝你健康！

首先，斑並不容易去除的，而且用食療的方法也不會很快見效的。
醋雞蛋可去斑，用新鮮雞蛋一個，米醋五百毫升，將洗淨的雞蛋泡在米醋裡，一個月後，蛋殼就溶化在醋裡了，每日取五十克醋蛋液加入溫沸水中喝下，每日一次，可以淡化面部斑。
黑木耳三十克，紅棗二十顆，將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮三十分鐘左右，每日早晚餐後各喝一次。

薏米能利水消腫、健脾去濕。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。
根據你說的情況考慮是可以有祛斑的效果的。