經常吃檳榔好嗎?

只要能吃的東西都可以吃，但是要適量。
適量的吃一些可以提神，特別是冷天還會使身體發熱等，過量食的話，會造成牙齒黑，口腔潰瘍等。

1.從環境衛生的觀點看因嗜食者亂吐檳榔汁，有礙觀瞻及環境衛生。
2.從醫學的觀點看：嚼食檳榔對人體健康有百害而無一利。
對口腔黏膜的影響：
1、由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，
也就是口腔癌的前期病變，其臨床症狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。
2.對消化系統的影響：
檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌，妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，
影響營養吸收，造成營養不良。