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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年03月16日
希望皮膚變的白一些,膚色亮麗一些
網友回答
多吃蘋果，呵呵，每天晚餐後吃一個，睡前喝牛奶，洗澡澡的時候最好也用牛奶，皮膚會變滑滑的，做面模的時候用牛奶當水來和。每天買一個檸檬,切成四塊,把檸檬汁濟出加糖加涼開水飲用(早晚皆可),如果太酸可多沖幾杯水;潔面後用檸檬皮擦臉,從下到上擦.不僅可美白也可保濕,使臉色透明清澈,早晚擦一次,20-30分後清水沖洗,效果非常不錯.喝檸檬水還可增強身體的抵抗能力.