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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年03月17日

跑步前能吃巧克力嗎?什麼時候吃

問題描述 網友年齡:14歲
網友性別:女
詳情描述:
跑步前能吃巧克力嗎?什麼時候吃
網友回答
2015年03月17日 00:00


跑步前是可以吃巧克力的。
最好是跑步前半小時就吃上。這樣比較有能量