起來就頭暈,起來也頭暈

頭暈是一種常見情況，通常是因為內耳的問題而造成。一些簡單的運動，例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈，而且不需要任何設備，人人都可做到。你不妨試試。如是頸椎病引起的你可以試試頸之舒中藥枕，效果也很好的。感冒引起的就用一些簡單的民間療法，如刮痧、拔罐、按摩等，有時效果很神奇。
是氣血不足，血不養腦,口服歸脾丸有效。必要的話，就去醫院檢查一下，明確了原因，就好對症治療。

此種情況有可能會有體位元性低血壓的情況引起的較為常見的。或有貧血的情況引起的。
此種情況往往是做一下血壓和做血常規檢查的。確診疾病治療的。一般可以採用中藥調理治療的。飲食要豐富的。不要勞累的。

你這樣是因體位改變而引起的短暫性腦缺血、缺氧。
僅是這樣才會出現頭暈，其他都沒問題，那就可以不必過於擔心，建議以後注意不要久蹲，改變體位時不要太快了，稍為慢點，讓身體有個慢慢適應的過程，如果身體還有其他方面的不適，那就及時就醫，希望我的答覆對你會有所幫助。