1.62米的身高,學校體檢中度營養不良

1、額外補充營養去改善就可以。
2、也要重視飲食、生活習慣方面，特別是飲食，因為我們需要的營養幾乎就來源與正餐了。
1、可以補充身體需要量較大的蛋白質，再加維生素，考慮斐科特品牌。
2、三餐按時，特別是早餐，午餐跟晚餐葷素搭配，每餐大約七分飽，食物多樣化選擇，這樣營養均衡、容易消化。
3、少選擇醃制類、油炸類等食品，這些不但營養價值低，還有致癌嫌疑。