上初中的時候臉是很豐滿的

問題描述網友年齡：23歲
網友性別：男
詳情描述:
上初中的時候臉是很豐滿的，但是高中以後臉變的很消瘦，凹陷下去了，無論吃的怎麼多也沒見得臉上長肉！沒得過什麼大病

網友回答

2015年03月21日 00:00

想增肥，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。另外請中醫進行辨症看是否存在脾虛，保持良好睡眠。