早上吃黑芝麻煮粥會長胖嗎?

這個主要和您的使用量有關
少量的使用是不會對體重產生明顯的影響，但是芝麻是香油的原料，脂肪含量豐富，吃多了是可以導致肥胖的。

早飯的話，要多吃，吃得好，而且不會長胖的。因為早上人體是很需要能量的，吃一頓好的早飯，能讓身體有充分的能量來迎接新的一天。
含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。建議多食。