問題
【中醫內科】
【歸檔】 16年01月28日
想知道冬天手心冒汗,手腳冰冷是什麼毛病
網友回答
請問平時怕冷還是怕熱,喜歡喝熱水還是冷水,胃口怎樣,大便怎樣,情緒怎樣,睡眠怎樣?
您的情況應該是體虛引起的,您還是需要慢慢調養的,平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,祝您身體健康!希望對你有所幫助。
這涉及到血液迴圈的問題,由於天氣原因,遠端血液迴圈受到一定程度的影響,如下肢末端的血液迴圈差,微循環受到影響,所以就容易出血下肢冰冷的現象。而手心屬近心端,血液迴圈相對較下肢迴圈好,所以手心感覺發熱,冒汗,這都屬於正常的生理現象,建議冷天是最好溫水泡腳,説明下肢加速血液迴圈,適當的戶外運動可以改善上述症狀