腎陰虛如何用食療法制療.脾虛食療用法.

你好腎陰虛會出現失眠盜汗五心煩熱大便幹小便黃
建議你腎陰虛的話不要吃辛辣刺激的食物可以服用六味地黃丸來治療脾虛多吃一些山藥紅薯等健脾的食物不要吃生冷油膩的

青年女性，詢問腎陰虛及脾虛的治療方法。
腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。脾虛可吃點紅豆’薏米還有蘋果等。