仁和頸痛片

這位朋友你好，依你所述，其表現屬於交感神經型頸椎病，治療這類頸椎病可以採用交感神經節阻滯治療，效果較好，你好，椎間盤突出，這你首先需要注意睡硬板床休息，避免彎腰和負重，其次才是藥物治療和推拿按摩哦，必要時考慮手術。

中醫說血不歸脾而睡臥不寧，酸棗仁大補心脾，則血歸脾而五臟安和，睡臥自寧。你可用搗碎的酸棗仁和小米一起熬粥，或者直接把酸棗仁打成粉，睡前用開水沖服，還可加點蜂蜜。睡前喝一碗飯，連著喝上一段時間，就能幫你找回丟失的好睡眠。還有要注意生活規律。