便秘喝什麼好?

您好，可以口服氧氟沙星。適當多飲水可以放點食鹽，暫時少進食，可以吃些易消化食物如米粥、麵條。建議最好做個腸鏡和大便常規檢查，明確診斷，多喝水，多運動，忌吃上火食品，飲食要規則，忌吃生冷沒膩食品，保持良好的睡眠及心理狀態，可以口服補脾益腸丸，麗珠腸樂治療。

如何預防便秘發生 １、每天早晨起床後飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水，可以增加消化道水分，有利於排便。２、介紹幾種潤腸通便的方法，您不妨試試：（１）白薯：蒸熟或熬白薯粥食用。（２）核桃仁和黑芝麻炒香，搗成細末，加白糖拌勻，每次２至３匙，每天２到３次。（３）蜂蜜調水飲。（４）去核大棗，帶皮食用。（５）黑木耳加水燉軟後服用。（６）決明子炒焦，開水沖泡茶飲。（７）生首烏３０克煎湯，分兩次服用。多數人只要單純地加強鍛煉，增加纖維和水分的攝入就可以改善。如果無效，或者屬於慢性便秘，則必須做肛門、直腸的檢查和腹部Ｘ線檢查，排除器質性疾病。長期使用通便藥是不可取的方法，因為濫用通便藥很容易引發腸擴張和損害腸功能。

你的腹脹口臭痘痘都是便秘引起的，必須治好便秘才行，便秘的三個原因如下： 1腸道蠕動速度慢導致排便時間間隔長，2-6天排便一次，導致便秘； 2腸道粘液分泌量少，導致大便乾燥，不易排出引發便秘；3腸道內菌群不平衡，益生菌數量少，有害菌數量多，造成了不能有效分解宿便，腸道粘膜損傷導致便秘。治療便秘要注意兩個方面： 1生活習慣的調整：多喝蜂蜜水，多運動，多喝益生菌優酪乳，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天養成定時排便的習慣；2便秘是腸道不健康的一種表現，所以光是生活習慣的調整也不能解決，只是輔助手段，必須要服用一種有效的產品來恢復腸道的排便功能，讓腸道蠕動速度和腸道粘液分泌量恢復正常。不要服用含瀉藥的產品，對腸道有損傷，瀉藥成分如下：決明子、番瀉葉、大黃、巴豆、酚酞（果導片）。再調整日常的生活習慣才能徹底治好便秘；

您好，其實便秘不一定要喝茶、喝蜂蜜效果也很不錯。1： 睡前喝一杯蜂蜜水或者喝一杯加了點蜂蜜的牛奶。（蜂蜜可以加多點，注意蜂蜜怕熱，最好用涼水和涼牛奶） 2：早上和一大杯鹽水，鹽水可以排毒。（不要太鹹或太淡） 3：每天找個時間一下子兩個蘋果，然後再喝一大杯水。可多吃白薯蒸熟或熬白薯粥食用。決明子炒焦，開水沖泡茶飲。

便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.