近視了要怎麼來預防或治療

您的情況屬於近視。
建議您考慮配鏡，到成年後可以考慮鐳射准分子手術。

你的情況考慮如果是近視的話一般是可以進行預防的，你眼睛怕光的話考慮不是近視造成的，是有疾病造成的
最好是去眼科檢查一下比較好，眼部注意用眼的衛生情況，不要揉眼睛，並且每天用眼後注意休息

長時間用眼過度，看書、電腦方法不正確會導致近視
建議：不要長時間看書及電腦，保持正確姿勢，眼離書本要一尺以上
以上是對“有時眼會怕光，近視了要怎麼來預防或治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

首先需要注意個人的用眼衛生習慣，不可以長時間的用電腦看電視之類的，注意眼睛的衛生習慣，及時的做眼保健操之類的，對症治療，可以有效的預防
網路時代要縮短你的用眼時間，學習要保持正確姿勢，注意勞逸結合，要去醫院確診是否已經近視還是假性近視？如近視要去正規醫院配鏡，如假性近視要注意調整。