看東西眼睛比較吃力,好像眼睛沒擦乾淨一樣

中醫藥考慮是肝腎陰虛風陽上擾證引起的症狀，及時的自我調理，可以改善症狀的。
首先需要注意飲食的調理，可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物，對症治療，可以改善症狀的。

這種情況是飛蚊症，是由於玻璃體的變性液化引起玻璃體混濁導致的。多見於近視眼及老年人。

建議：
1、對於症狀比較輕，不明顯影響視力的，而且長期無進展的飛蚊症，不需要過分緊張和擔憂，暫不需要治療，定期複查就可以。
2、如果短期內症狀明顯者，則需要及時到醫院眼科就診，必要時給予促進吸收的藥物（沃麗汀等）和活血化瘀類的藥物治療。
3、飲食方面，注意多吃含維生素豐富的蔬菜水果和含碘豐富的海產品等。
4、注意防止眼疲勞。如果目前有視物模糊等症狀，及時到醫院眼科進行散瞳驗光檢查，矯正視力。