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問題 【骨科】 【歸檔】 16年11月12日

人不夠高,上身瘦,腿上肉較多

問題描述 人不夠高,上身瘦,腿上肉較多
網友回答
2016年11月12日 14:30

你好,根據你敘述的情況,屬於脂肪分佈不均勻導致。建議多運動,注意飲食營養均衡。

2016年11月12日 14:30

你好,人的生長跟遺傳有很大關係的,如果身體健康沒有其他異常不必擔心的,注意鍛煉身體,保持好心情為好。

2016年11月12日 14:28

你好,你的身高、體重是成比例的。一般來說,只要是體重指數在正常範圍內就沒有問題。

2016年11月12日 14:28

你好,腿部豐滿需要注意多運動,如跑步、游泳、打籃球等,運動以後可以做一下腿部按摩。

2016年11月12日 14:28

建議可以補充鈣片,多喝牛奶,多補充優質蛋白質之類的食物,加強體育鍛煉。

2016年11月12日 14:27

你好,你的年齡不大,而且身高不高,但上身比較瘦,這種情況多說明運動不當造成的。建議患者多做做引體向上,仰臥起坐等活動,平時注意增加營養就可以了。如果對身高不滿意,去醫院檢查一下骨齡吧!

2016年11月12日 14:27

你好,如果你想減腿的話,建議可以用保鮮膜包住之後大量的運動可以適當的鍛煉一些瑜伽。

2016年11月12日 14:27

你好,個體差別會比較大,很正常,也可以調理的呀,平時還要多吃牛肉,瘦肉,同時服用驢膠補血顆粒之類的。