我有300來度的近視,有黑眼圈

黑眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著所形成的,所以光靠外部的調養是不夠的,平時可以多喝水,吃一些含有營養的食物,蔬菜,水果之類的,或者有足夠的睡眠.