皮膚沒光澤，長很多雀斑能維生素E嗎

病情分析： 你好，隨著年齡的增長，內分泌因素會隨著年齡而改變，會出現皮膚沒光澤，長雀斑，鬆弛沒有彈性等情況。
指導意見： 可以適當補充維生素E膠囊改善膚質，促進性激素分泌，在服用期間還要保持好良好心態，保證充足的睡眠和保持良好的心態。

病情分析： 你好，你這種情況可以適量補充維生素E來適當調理。
指導意見： 建議平時多飲水，多食用鹼性食物，經常洗澡，並選用合適的護膚品。

你好雀斑補充多種維生素及微量元素！尤其是維生素C、維生素E以及各種B族維生素，豐富的銅和鋅。意見建議：建議番茄汁：將番茄榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2～3次，每次洗10分鐘，然後用清水洗淨，塗點護膚霜，可使雀斑消失。

每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。每天喝一杯番茄汁或常食用番茄，對防止祛斑也有一定效果。