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問題
【血液科】
【歸檔】 16年11月23日
怎樣才能有效的減掉大腿脂肪
網友回答
你好，根據你所描述的情況，建議適當鍛煉身體，如跑步，騎自行車等，會慢慢好轉的。
可以每天跑步，蹲馬步，蹲起等運動有利於瘦腿，平時不要吃高熱量，高脂肪的食物。