怎麼樣才能使人快速提高記憶力

你好這樣是可以採取飲食進行調理一下即可，記憶性差多吃增強記憶的食物一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。
建議你採取蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿蔔、穀類等。

中醫講腎為人體之本，腦為髓海，腎精不足導致腦髓海不充就會出現記憶力減退的症狀
所以您如果想提高您的記憶力的話您可以通過補充您的腎精來提高記憶力，可以服用中藥益智仁，遠志，女貞子等等

1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。2、調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。3、樹立起自己記憶優良的信心，並時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅信自己“一定能記住”！
及時複習遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
以上是對“怎樣才能使人快速提高記憶力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！