怎麼樣補充精子?

問題描述網友年齡：22歲
網友性別：男
詳情描述:
之前老是自☆禁☆慰快10年了，現在感覺陰囊裡精子好少了，怎麼樣可以補充點？

網友回答

2016年10月03日 00:00

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.