會導致胸悶,甚至想吐

問題描述網友性別：男
網友年齡：25歲
詳情描述：
這幾年天天都有許多負面情緒,就是自己給自己不痛快那種。會導致胸悶,發緊,甚至這幾個月會頭暈身體反應之類的。目前就特別擔心會得癌症,特別怕死, 晚上或者淩晨會胡思亂想,想到會得癌症,會死去,就非常非常恐慌,難受,甚至想吐。我該怎麼治療,毛病真的很要緊嗎